“La mejor manera de cuidar del futuro y liberarse del pasado es orientarse hacia el momento presente.”

~ Thích Nhất Hạnh

Servir y asistir personas en su crecimiento personal y en sus relaciones, tanto privadas como laborales, ayudarles a superar etapas difíciles de su vida, estimularles en sus trayectorias profesionales e impulsarles hacia una vida más libre, más equilibrada y feliz es lo que me motiva. Por este motivo me dedico a la psicología.

Tengo un Máster especializado en psicología clínica (reconocido como Máster de Psicólogo General Sanitario por el Ministerio de Sanidad de España) y estoy graduado en psicología clínica, laboral y organizacional por la universidad Goethe de Frankfurt. Antes de mi carrera universitaria ya había empezado mi aprendizaje con maestros tradicionales en técnicas de meditación proviniendo de tradiciones orientales diferentes, como lo son el Taoísmo o el Budismo. En este contexto empecé también a estudiar Mindfulness. Aproveché el entorno científico para investigar y evaluar aquellas técnicas adaptadas en intervenciones basadas en prácticas de meditación y mindfulness y me especialicé en su enseñanza. Además me formé en asesoramiento y coaching psicológico, combinando enfoques de intervención cognitiva conductual y de tercera ola, métodos psicodinámicos, métodos de la psicología positiva y métodos basados en la psicología transpersonal. 

Según mi entendimiento la salud y el bienestar se deben tratar de modo integral porque experimentamos nuestra vida a través del cuerpo y de la mente. Mediante la psicología tenemos una herramienta potente para acceder a nuestro ser individual. En consecuencia, la terapia, el asesoramiento o el coaching psicológico son procesos individualizados de autoconocimiento, crecimiento y sanación personal. Por ello, considero que la mejor forma de llevar a cabo estos procesos es enfocarlos desde una perspectiva integral y multidisciplinar, adaptada a tus necesidades y deseos. 

A través de un mayor y mejor conocimiento y entendimiento de tí mism@, podrás tomar las riendas de tu vida y dirigirla hacia un camino de mayor satisfacción y bienestar. En un ambiente de seguridad y confidencialidad, donde trabajaremos en equipo para poder ir resolviendo las situaciones y sensaciones que tanto te desafían.

Trayectoria Profesional

• Graduado en Psicología por la Universidad Goethe de Frankfurt (Alemania) 
• Máster en Psicología clínica por la Universidad Goethe de Frankfurt (Alemania) 
• Formación en asesoramiento psicológico y coaching psicodinámico
• Formación en técnicas de meditación taoístas, budistas e hinduistas 
• Especialista en Terapias de 3ª Generación: ACT y Mindfulness
• Especialista en psicología positiva
• Especialista en el tratamiento de estrés, y desarrollo de resiliencia y bienestar
• Especialista en asesoramiento psicológico del desarrollo personal
• Especialista en intervenciones de grupos 
• Profesor de Yoga (Certificación Yoga Alliance)

Actualmente ejerzo como psicólogo general sanitario y coach en clínica privada y asesorando en el sector laboral. Ejerzo sobre todo dando cursos, talleres y otras intervenciones grupales y sesiones de terapia y coaching individual en formatos tanto presencial como online. Aparte me dedico a un doctorado en Mindfulness y su uso en intervenciones para el desarrollo y crecimiento personal en el ámbito privado y para el desarrollo de líderes y de sus equipos en el ámbito laboral. 

Llevo más de 10 años trabajando con grupos e individuos dando coaching y asesoramiento enfocando temas del crecimiento personal, de relaciones íntimas tanto de pareja como familiares o de amistad y de relaciones en el sector laboral. Tuve la suerte de formarme trabajando con personas en más de 10 países y tres continentes tanto en Europa como en Asia y América del Norte.

Tras más de media década de experiencia laboral en empresas, dedicándome a la formación de empleados, líderes y futuros líderes ofrezco mi conocimiento como asesor, coach y entrenador para mis clientes. Mi enfoque siempre ha sido la salud y el bienestar en el ámbito laboral y el desarrollo de las habilidades clave para una mejor comunicación y un mejor funcionamiento a nivel individual y en equipo. Por ello la mayor parte de mi trabajo consiste en formar a mis clientes a través de métodos de coaching grupal e individual en temas de crecimiento personal, de comunicación, de dinámicas en equipos,  del liderazgo y de salud mental en el ámbito laboral. 

Soy especialista en Meditación y Mindfulness y en la implementación de intervenciones basadas en Mindfulness, terapia de Aceptación y Compromiso, en intervenciones de psicología positiva y psicodinámicas, tengo mucha experiencia en el trabajo en grupos y en el tratamiento individual, sea terapia o coaching.  

También soy profesor de Yoga y más allá de mi formación como psicólogo llevo más de 15 años de estudios con maestros en tradiciones orientales como lo son el Yoga, el Taoísmo y el Buddhismo. 

Soy una persona amante del deporte, sobre todo los deportes en equipo como por ejemplo el baloncesto me apasionan y por ello he trabajado y colaboro cuando me  es posible con los programas deportivos baloncesto del Eintracht de Frankfurt y de los Skyliners de Frankfurt. 

Por mi historia personal, al haber vivido en países diferentes y culturas distintas hablo cuatro idiomas a nivel de lengua materna. Por lo tanto ofrezco todos mis servicios en Español, Inglés, Alemán y Francés.

Intervención en:

• Ofrezco mis servicios en varios idiomas:
  • • • Español
      • Alemán
      • Inglés
      • Francés

• Terapia, coaching y asesoramiento personal:
  • • • estrés laboral y privado (síndrome del estrés y Burn-out)
      • dificultades relacionales (pareja, hijos, contextos laborales)
      • madurez emocional 
      • práctica de mindfulness individualizado
      • práctica de yoga individualizado 
      • yogaterapia
      • aceptación y compromiso
      • perdón 
      • ansiedad
      • depresión
      • trastorno obsesivo compulsivo/TOC
      • trastornos sexuales
      • intervenciones de psicología positiva

• Terapia, coaching e intervenciones grupales:
  • • • iniciación a mindfulness y meditación
      • mindfulness y meditación avanzado
      • aceptación y compromiso 
      • auto-liderazgo para superar metas 
      • resiliencia y bienestar
      • estrés laboral y privado (síndrome del estrés y Burn-out)
      • dificultades relacionales (pareja, hijos, contextos laborales)
      • madurez emocional 
      • Dificultades relacionales (familia, amistad, pareja…)
      • yoga