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Cómo trabajamos
Nuestra metodología
¿Cómo trabajaremos juntos?
Trabajamos de forma integradora y holística combinando diferentes ramas y enfoques psicoterapéuticos. Independientemente de si te acompañamos en un proceso terapéutico o en un proceso de coaching y crecimiento personal, nos orientamos por ti y tus necesidades. Tenemos un enfoque humanístico, es decir, valoramos tus pensamientos, tus emociones y comportamientos y también tu contexto vital.
Sea como tus terapeutas o como tus coaches, en DiantaraSense nuestra intención es apoyarte en el camino para encontrar soluciones a tus problemas.
El nombre de DiAntara comunica ya un amplio espectro de nuestra identidad y filosofía: in between – entre. Entre el cuerpo y la mente, entre el espacio que ocupamos y el espacio que nos rodea, entre nuestras emociones y pensamientos y los de los demás, entre el yo y el mundo. DiAntara se refiere a lo que ocurre entre las personas, lo que se expresa entre líneas y la exploración de lo que ocurre entre la percepción, la interpretación y el comportamiento.
Entendemos la salud y el bienestar como una interacción entre el cuerpo, la mente y el espíritu y, por tanto, adoptamos un enfoque holístico en el tratamiento, el asesoramiento y el apoyo a nuestros pacientes y clientes. Aunque en nuestra metodología hacemos hincapié en un trabajo con base científica, entendemos la individualidad de cada persona como punto de partida para los tratamientos, intervenciones, cursos y charlas que damos.
La mejor manera de cuidar del futuro es estar atento en el momento presente. (Thich Nhat Hanh). Diantara Sense nace desde un enfoque de plena conciencia, del estar atento al momento presente, sin juicio y observando desde la curiosidad. Para ello, el Mindfulness y el Yoga, como elemento de la plena conciencia física, juegan un papel importante en nuestro trabajo.
El Ahora – es el único momento en el que puedes actuar, entender, sanar y cambiar tanto tu vida futura como tu interpretación/percepción del pasado. En nuestro enfoque unimos la psicología positiva y el conocimiento cognitivo conductual para ayudarte a encontrar un mejor camino de ahora hacia adelante; conocimiento psicodinámico para llegar a la raíz del problema y ayudarte a transformar y liberarte de patrones persistentes del pasado y conocimientos desde la perspectiva EMDR para poder liberarte de experiencias traumáticas persistentes y sanar por fin esas heridas abiertas del pasado.